21点

富邦娱乐场体验金,这4种认知偏差,正让你经历一场低质量的婚姻

时间:2020-01-11 13:06:58

富邦娱乐场体验金,这4种认知偏差,正让你经历一场低质量的婚姻

富邦娱乐场体验金,人类的「认知偏差」实在太多了,每一种都可能指导着人们去做错误的事情,但是我们却根本意识不到。

有时候,我们想要改变自己,想要突破自我变成更好的人,但是找不到正确的路径,其实是因为你没有了解自己的认知偏差。认识到自己的这些认知偏差,才是改变的开始。

同样的,婚姻中我们苦苦不得经营之法,不是因为你没有努力,而是没有意识到自己正在犯的是什么错误。

让你经历低质量婚姻的4种认知偏差:

你可能会说,爱情就是要付出,不付出、不做牺牲、不去磨合,怎么能叫爱情呢?无论是轰轰烈烈还是平平淡淡,爱情都是需要付出的,否则就不是真爱。

其实一直以来,在我们的文化里,你是不是经常听到这样一种价值观总是被歌颂着:默默付出、牺牲自我、不求回报、我爱你,是我一个人的事。我们能够在很多国产情感剧里看到这样的剧情,一方默默地为了另一方做了牺牲,然后以一句“因为爱”作为全部理由,这个时候观众会感动的一塌糊涂。

可你有没有想过,这样的行为何尝不是一种满足自我的自恋行为呢?它其实是在告诉对方:我因为你而付出了这么多,我是多么的伟大。那如果我们按照这个心理再往下走,会发现这里面有一个很重要的假设是:如果我没有付出,你还会爱我吗?

付出型的人格,大多是因为不安全型的母婴依恋关系,也就是说他在婴儿时期或者童年时期没有得到足够的安全感和依恋感,长大之后就会对伴侣存在一种付出心理。

婚姻当然需要全力的付出,付出并非不对,但重点是单方面的一味付出一定是有问题的。你的所有不求回报的努力应该建立在双方意愿的基础上,并且保证自己的意愿并没有给对方造成困扰和压力。

很多人都认为避免争吵、不破坏现状,是维持一段好恋爱的最好方法,但事实却恰恰相反,一味的隐忍和避免争吵只会让你们的关系越来越糟。

因为你只是在假装维持和平,该有的矛盾还是存在,并且还会越积越多,最终导致关系破裂。

婚姻问题专家约翰·戈特曼的研究显示,伴侣在交往早期的争吵中经历的“暂时性痛苦”,从长远来看,对他们的关系是有益的。也就是说,争吵的过程虽然是痛苦的,但它不仅不会使关系破裂,反而会让你们更加了解彼此,建立更牢固的亲密关系。

那为什么现实中很多情侣都是在吵架中分手的呢?彬彬姐要告诉你的是:那是因为这些情侣不会吵架。

会吵架的人都把吵架当做是一场积极互动。

举个例子,你经常嘱咐你男朋友出门记得倒垃圾,但是他总是忘记,于是你们吵了一架,你说:你每次都这样让我很难受,我特别希望你能重视我的生活习惯,如果你不想做,我也希望你跟我说,咱们可以商量。当然,你们的语气一定是生气的,激烈的,但是你们的沟通状态,互动状态是积极的。

但是当你指责、谩骂、批评,并且不求答案的反复争吵,只为发泄情绪时,就成了消极互动。想想看,如果你说:我和你说了多少次了,你是耳朵有问题还是脑子有问题?你告诉我,为什么就是学不会倒垃圾?你今天必须给我一个理由。这样就成了单纯的伤害对方了。

长期以来,钱在我们的人际关系中一直是一个潜规则。

恋爱初期,两个人关系越亲密,就越会在钱的问题上不好意思摆明态度。比如说,两个人约会吃饭要不要aa啊,出去旅游的时候要不要都让男朋友掏钱啊,尤其是同居以后,牵扯到水电费、房租啥的,更是不知道怎么去分配两个人的花销。

还有些伴侣在结婚后也不谈钱,各花各的。

表面上看起来,不谈钱让感情变得纯粹,还有一种默契感,但是彬彬姐告诉你,这样做,只是忽视了问题,假装问题的不存在。

因为生活中很多矛盾实际上都是跟钱有关的,消费习惯、多花少花等等,看似不是生活重心,但解决不好就是婚姻危机。

比如,女朋友经常用男生的钱买包包衣服,男生觉得别扭,但是又不好意思说,只能在心里默默心疼。时间久了,憋在心里难受,觉得女朋友物欲、拜金,女生买啥他都看不顺眼。或者女朋友总是嫌男朋友在一些小的生活花费上不节约,但是又觉得这和钱有关,又是小事,就把抱怨憋在心里。久而久之,一旦两个人需要花钱买个大件,手头吃紧,之前的小抱怨就会变成大矛盾,一并爆发。所以,在感情中,要想两个人的关系更亲密长久,关于钱的问题,就一定要坦诚透明的处理。

每一段感情,都一定会从热烈归为平淡,你们一定都这么质问过你的男朋友:“为什么你对我没有以前那么上心了”、“回我的消息为什么没有那么及时了”、“是不是开始嫌弃我了”。

这种情况是再正常不过的。

所有的爱情,热恋期往往都只有3个月,不管你是在和谁谈恋爱,不论你们一开始有多相爱,也不能一直停留在热恋期。

两个人为何不能一直保持热恋,心理学告诉我们,面对一个新鲜的人或事物,人们会有一个非常快速的学习和接收过程,人们通过快速的接纳他人来获得新的能力、观点和资源。这个过程是人类很基本的行为动机,这在心理学上叫做“自我扩张”。

而三个月的热恋期,就是这种自我扩张过程的集中体现,你们俩人刚刚认识,都想快速的探究对方的生活,也就是都想自我扩张,相互接纳,你们会觉得对方怎么看怎么顺眼,说什么都好有趣,好有道理。

但是随着时间的推移,你们两个对对方的了解越来越多,每个人身上就那么点干货,越来越支撑不了你们自我扩张的需要,这个时候,你们的热恋期也就结束了。

婚后,当生活充满琐事的时候,感情一定会被冲淡,这是正常现象。所以,那些满脑子都是韩国偶像剧,想要追求永远甜蜜、永远热恋爱情的小姑娘,一定要醒醒。

不过,彬彬姐想让你明白一点:热恋期,只是一段情感关系的前奏。确实,这个前奏很精彩,很抓人,很令人兴奋。但是前奏就是前奏,它只是一个让你们能够快速进入状态的热身,真正精彩的乐章还在后面,需要靠你们更冷静、理性的相处和经营才能演绎。

在这浮躁的社会里,能遵从本心,找到一个有效自我提升、经营感情的办法绝非易事。关于情感,如果你有困惑,欢迎【私信】,彬彬姐会倾己所有为你提供帮助。





上一篇:“让世界爱上中国造高峰论坛”在珠海召开,共谋中国制造高质量发展
下一篇:10.27-29日北京皮肤专家闻长铨济南肤康中研会诊

© Copyright 2018-2019 mediaffects.com 21点 Inc. All Rights Reserved.